背徳感とは？意味・使い方と罪悪感との違いを例文で解説

背徳感とは、かんたんに言うと、「よくないことをしている」と感じる後ろめたい気持ちです。

「夜中にお菓子を食べる」「平日の昼間からお酒を飲む」など、日常の小さな行動にも使われます。この場合は、後ろめたさだけでなく、楽しさを含むことがあります。

この記事では、背徳感の意味や使い方を初心者向けに解説します。罪悪感との違い、類語、対義語、例文も紹介します。

背徳感とは？意味をわかりやすく解説

背徳感の読み方は「はいとくかん」です。

「背徳」とは、人として守るべき考え方や、正しいとされる行いに背くことです。「背徳」に気持ちを表す「感」が付いた言葉が、背徳感です。

つまり、背徳感とは、自分の行動が正しくないと分かっているときに感じる後ろめたさを表します。

ただし、日常会話では、深刻な意味だけで使われるわけではありません。少し悪いことをしているような感覚を楽しむ場面にも使われます。

背徳感を身近な例で考える

例えば、明日は朝が早いのに、夜遅くまで動画を見ているとします。

「早く寝たほうがよい」と分かっていても、いつもと違う時間を楽しんでしまうことがあります。このときに感じる後ろめたさと楽しさが、日常会話でいう背徳感です。

食べ物に対して使う場合もあります。夜中にケーキを食べながら「この時間に食べると背徳感がある」と表現するような使い方です。

このように、現在の背徳感は、本来の重い意味だけでなく、「よくないと分かっているけれど、少し楽しい」という軽い意味でも使われています。

背徳感と罪悪感の違い

背徳感と似た言葉に「罪悪感」があります。どちらも、よくないことをしたときに感じる後ろめたさを表す言葉です。

ただし、使われ方には少し違いがあります。

言葉	主な意味	使われ方
背徳感	道徳や自分の考えに背いていると感じる気持ち	後ろめたさと楽しさが混ざる場合がある
罪悪感	悪いことをしたと感じて自分を責める気持ち	反省や心苦しさを表す場合が多い

例えば、夜中にラーメンを食べて、いつもと違う楽しさを感じた場合は「背徳感」が合います。

一方、約束を忘れて相手に迷惑をかけ、自分を責めている場合は「罪悪感」が合います。

背徳感には楽しさが含まれることがありますが、必ず含まれるわけではありません。文章の前後を見て、どのような気持ちを表しているのかを考えることが大切です。

背徳感は良い意味でも使われる？

背徳感は、本来、よい意味の言葉ではありません。人として正しいとされる考え方に背いたときの気持ちを表すためです。

しかし、現在の日常会話では、軽い楽しさを表す言葉として使われることがあります。

• 夜中に食べるアイスには背徳感がある
• 平日の昼間から映画を見る背徳感を楽しむ
• 宿題の前にゲームを始めると背徳感がある

これらは、人として大きく道を外れた行動を表しているわけではありません。「いつもの決まりから少し外れる楽しさ」を、背徳感と表現しています。

そのため、背徳感そのものがよい意味になったのではなく、軽い場面にも使われるようになったと考えると分かりやすいでしょう。

背徳感が使われる主な場面

背徳感は、食べ物や日常生活など、さまざまな場面で使われます。

食べ物に対して使う

背徳感は、食べ物を表す文章でよく使われます。

濃い味の料理や、夜遅い時間に食べる物などに対して、「背徳感のある食べ物」「背徳感を味わう」と表現します。

いつもの生活から外れたときに使う

普段とは違う行動を楽しむ場面でも使われます。

例えば、休日に一日中何もしなかったり、予定を後回しにして好きなことをしたりする場面です。

作品の感想で使う

小説や映画などの感想でも、背徳感という言葉が使われます。

登場人物が、人として守るべき考え方に背く様子を見たときなどです。この場合は、日常会話よりも本来の意味に近い使い方です。

背徳感の使い方と例文

背徳感は、「背徳感がある」「背徳感を覚える」「背徳感を味わう」などの形で使います。

「背徳感がある」の例文

• 夜中に食べるお菓子には、少し背徳感がある。
• やるべきことを後回しにして遊ぶと、背徳感がある。
• この物語には、どこか背徳感のある雰囲気が漂っている。

「背徳感を覚える」の例文

• 自分だけ先に帰ることに、背徳感を覚えた。
• 決めていた予定を破り、わずかな背徳感を覚えた。
• 登場人物の行動に、強い背徳感を覚えた。

「背徳感を味わう」の例文

• 夜更かしをして、少しだけ背徳感を味わった。
• 平日の昼間にのんびり過ごし、背徳感を味わう。
• たまには予定を入れず、何もしない背徳感を味わいたい。

背徳感の類語・言い換え

背徳感の類語や言い換えには、次のような言葉があります。

言葉	意味
後ろめたさ	自分の行動を人に知られたくないと感じる気持ち
やましさ	自分に悪い点があると感じる気持ち
罪悪感	悪いことをしたと感じて自分を責める気持ち
良心の痛み	自分の行動が正しくなかったと感じる苦しさ

日常会話で分かりやすく言い換えるなら、「後ろめたい気持ち」や「いけないことをしている感覚」が使えます。

ただし、「背徳感」には楽しさや刺激が混ざる場合があります。そのため、すべての場面で「罪悪感」と置き換えられるわけではありません。

背徳感の対義語

背徳感には、完全に反対の意味を持つ言葉が一つだけあるわけではありません。

反対に近い言葉としては、「道徳心」「良心」「正義感」などがあります。

• 道徳心：人として正しい行動をしようとする気持ち
• 良心：よいことと悪いことを判断し、正しく行動しようとする心
• 正義感：正しいことを守ろうとする気持ち

背徳感が「正しい考え方に背いたと感じる気持ち」であるのに対し、これらは正しい行動をしようとする気持ちを表します。

背徳感で間違えやすい点

背徳感は楽しい気持ちだけではない

背徳感を「悪いことを楽しむ気持ち」だけで説明するのは正確ではありません。

言葉の中心にあるのは、正しくないことをしているという後ろめたさです。日常会話では、そこに楽しさが加わる場合があります。

小さな決まりを破る場面だけに使う言葉ではない

食べ物や夜更かしなどに使われることが増えていますが、本来は道徳に背くことを表す言葉です。

文章や作品の中では、軽い意味とは限りません。前後の内容から意味を判断しましょう。

正式な仕事の文書では使いにくい

背徳感は、受け取る人によって意味の重さが変わりやすい言葉です。

正式な報告書や案内文では、「後ろめたさ」「責任を感じる」など、伝えたい内容に合った言葉を使うほうが分かりやすくなります。

背徳感に関するよくある質問

背徳感の読み方は？

背徳感は「はいとくかん」と読みます。

「背徳」は「はいとく」、「感」は「かん」です。

背徳感を感じるという表現は間違い？

日常会話では「背徳感を感じる」という表現も使われています。

ただし、「感」と「感じる」が重なることを避けたい場合は、「背徳感がある」「背徳感を覚える」とすると、すっきりした文章になります。

背徳感のある食べ物とは？

一般には、食べる時間や量などに後ろめたさを感じながらも、食べたくなる物を指します。

決まった食べ物の名前ではありません。人によって、背徳感を覚える食べ物は異なります。

背徳感は英語で何という？

背徳感は、使う場面によって英語表現が変わります。

少し後ろめたい楽しみを表す場合は「guilty pleasure」が近い表現です。ただし、日本語の背徳感と完全に同じ意味ではないため、前後の内容に合わせて使います。

まとめ｜背徳感とは後ろめたさを表す言葉

背徳感とは、道徳や自分の考えに背いていると感じる、後ろめたい気持ちです。読み方は「はいとくかん」です。

本来は軽い言葉ではありませんが、現在は「よくないと分かっていても、少し楽しい」という意味でも使われています。

罪悪感は、自分の行動を悪いと考えて責める気持ちを表す場合が多い言葉です。一方、背徳感には、後ろめたさと楽しさが混ざることがあります。

言葉を使うときは、場面の重さや相手に伝わる印象を考えるとよいでしょう。